Q生姜的营养价值

2020-07-04

描述：

生姜的营养价值

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

生姜的营养价值是非常高的，它可以促进消化液分泌，可以增进食欲，同时还具有止吐的作用。而且生姜还具有发散风寒以及治疗感冒的作用，可以用生姜和红糖熬水喝，对于感冒发汗有一定的效果，而且还具有暖宫暖胃的作用，可以缓解痛经，同时生姜还具有促进血液循环的作用，可以防治中暑，在夏天的时候可以用蜂蜜和生姜泡水喝，效果比较好。同时经常吃生姜，还具有缓解肠胃不适的作用。