我怀孕三个月了,最近出现了口腔溃疡,而且眼睛出现了眼睛涩红,听同事说是可以吃维生素B,但是我不放心,请问维生素b孕妇能吃吗?
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维生素B,属于水溶性维生素,是人体必须的维生素之一,孕妇需要补充的营养有很多,维生素就算一个,平时是可以可以适量的补充一些维生素b的,一般是没有影响的,因为这是人体内不可缺少的元素,平时保持心情舒畅,情绪稳定,.孕期要谨慎用药,避免与放射线和有毒物质接触,预防病毒性疾病感染,节制性生活,每天睡足八小時,若觉得疲劳时,馬上休息片刻,休息可将脚垫高,或采用左侧卧姿,没事多晒晒太阳,在家多吃些含钙比较高的食物。
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