Q怀孕初期可以吃海带吗？

女 31岁 2019-03-17

描述：

儿媳妇现在刚刚怀孕，她说自己想喝海带汤，怀孕能吃海带吗？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

海带内含有很高的碘元素，这对孩子的身体非常的好，有助于孩子智力的提高，因此孕妇在怀孕初期可以吃海带。"怀孕期间可以吃海带，海带含碘丰富，而人类大脑发育的两个突发期，分别是怀孕后第12-18周和妊娠中期直到出生六个月内。在这两个大脑发育突发期，孕妇以及胎儿对碘的需求量增加，此时吃海带，可以补碘，有利于胎儿大脑发育。但是孕妇宜适量吃海带，如果孕妇食用海带过量，就会有过多的碘岁血液循环进入胎儿体内，可能会引起宝宝甲状腺功能障碍。