Q体脂秤真能测出蛋白质吗

2020-05-25

描述：

体脂秤真能测出蛋白质吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

体脂秤一般是可以测出身体蛋白质含量的，体脂秤会反映人体的体重、水分、体脂率、基础代谢等情况然后计算出蛋白质，但是准确率不是特别的高。蛋白质对身体是非常重要的，能够维持人体所需的营养而且还可以提高身体的免疫力，所以在饮食上需要注意做到营养均衡，不要有挑食的坏习惯，防止会发生营养不良的情况，吃鸡蛋可以补充蛋白质。