Q开腿器能减肥吗

2020-05-24

描述：

开腿器能减肥吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

开腿器对于减肥是没有作用的。开腿器主要是用于一字马训练，可以帮助增强腿部韧带的柔韧性。但是想要减肥，需要身体上的脂肪转化为热量消耗掉，才能够达到减肥的目的。而开腿只能够帮助锻炼韧带，对于脂肪的燃烧是没有辅助作用的，因此事不能够辅助进行减肥。并且在使用开腿器时，同时还应注意循序渐进，如果使用幅度过大，反而会对韧带造成拉伤，而对于健康造成影响。