Q减肥期间体重的规律是什么

2020-06-08

描述：

减肥期间体重的规律

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

减肥期间体重的规律。一般情况下减肥过程中体重下降是有规律的，一般会有三种现象就属于正常的症状。第1种规律是每天都在下降体重，但是这种结果的人比较少。第2种规律是阶梯式下降，通常在下降三五天左右，平衡一段时间后，体重会再继续下降再进行平衡，通常是正常的现象，第3种规律是像爬山是这种下降法。由于每个人的体质是不一样的，减肥的速度与体质、饮食和运动的因素相关。