Q减肥过一段时间体重为什么下降的慢了?

2020-05-14

描述：

减肥过一段时间体重为什么下降的慢了?

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥过一段时间体重下降比较慢，是因为减肥的过程当中身体的各项机能也是需要进行调整的，并不是一直在降体重的。虽然这段时间体重下降的比较慢了，但是减肥的习惯是不能改变的，还是要坚持合理的饮食适当的运动，等到过一段时间身体各项机能调整好了之后，体重下降的速度就会加快了。在整个减肥期间，身体体重出现不变化或者是下降慢都是一个正常的反应，这段时间是不能太过焦虑的。