Q便秘能吃草莓吗

54岁 2021-05-18
描述:

最近我爸爸出现了便秘,我给他买来了很多草莓,但是我怕他不能吃,我想要咨询一下便秘能吃草莓吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

便秘是可以吃草莓的。

草莓中含有大量的膳食纤维。吃草莓可以在一定程度上促进肠胃蠕动,能够改善便秘的情况。而且吃草莓还可以在一定程度上降低体内的血压含量,预防高血压的情况出现。

在日常中,要多吃一些富含膳食纤维丰富的食物。也要适当的对腹部进行按摩,从而促进肠胃蠕动,加快营养物质的消化和吸收,以预防便秘。

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