Q刷牙的时候要竖着刷吗

28岁 2021-10-30
描述:

我每次刷牙都是横着刷,但听说需要竖着刷,我比较纠结。我想咨询一下刷牙的时候要竖着刷吗?

A
张雷 口腔科 去问诊

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主任医师 北京大学口腔医院 三级甲等
医生回答:

刷牙的时候是需要竖着刷的。

竖着刷牙可以更好的清洁干净牙齿。如果横着刷牙可能会使牙齿得不到更好的清洁。刷牙可以有效控制牙菌斑的形成,但如果进食食物后没有及时的刷牙,可能会增加牙龈炎龋齿等病症的风险。

在日常生活中,刷完牙后需要及时使用清水多次漱口,避免牙膏中的成分残留在口腔内,对身体造成一定的伤害。

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