为刷干净牙齿，临床上一般建议患者采用水平震颤的刷牙方式，能有效去除牙齿表面的牙菌斑以及残存的食物残渣。水平震颤刷牙的方式是将刷头45°角倾斜，再轻轻在牙齿表面进行震荡。刷5~6次后，再将震荡出的东西顺牙根到牙冠的方向刷出来。如果是在牙缝内堆积的东西，建议患者辅助使用牙线。牙缝较大，建议患者辅助使用牙缝刷以及冲牙器。如果患者的牙齿表面已经存在牙结石，建议到医院进行超声波洁牙，平时辅助使用漱口水。
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