Q减肥能吃虾滑吗

2020-05-17

描述：

减肥能吃虾滑吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥的过程中，通常是可以适当地吃一些虾滑的，因为虾滑是一种热量比较低的食物，而且富含了丰富的蛋白质，所以是比较适合减肥者食用的。在日常的生活中，减肥者应该要调整饮食结构，不要吃过多高糖高油的食物，同时也要形成良好的饮食习惯，因为良好的饮食习惯可以有效地帮助减肥者进行减肥，并且不会对减肥者的身体健康造成太大的影响。