Q吃鹿骨可以改善贫血吗

女 39岁 2021-03-05

描述：

前一段时间我去医院检查，医生说我贫血，我想吃鹿骨改善贫血的情况，请问吃鹿骨可以改善贫血吗？

医生回答：

吃鹿骨可能会改变贫血。

鹿骨性温、无毒，有止泻痢、除风湿的作用，还有生肌敛疮，有大量的蛋白质以及有益的微量元素，还能促进皮肤的细胞再生，增加皮肤的弹性。

如果是缺铁性的贫血，可以食用一些含铁的食物，比如猪肝或者牛肝，还可以食用银鱼干或者是黄鱼干，都是可以起到改善贫血的功效，若是蛋白质不足引起的贫血，可以吃鸡肉或者是瘦肉补充。