Q鹿骨可以补充微量元素吗

女 30岁 2021-03-06

描述：

朋友送来些鹿骨说对身体有很好的滋补作用，还能补充微量元素，请问鹿骨可以补充微量元素吗？

医生回答：

鹿骨对于补充微量元素有很好的辅助效果。

鹿骨中富含非常丰富的营养，含有大量的蛋白质和微量元素，能够很好的补充人体的钙质促进骨骼的生长，并且还具有抗衰老、防皱纹的作用，可以配合枸杞煲汤喝使皮肤变得有弹性、光滑、细腻，还能够增强人的体质，是很好的滋补营养品。

鹿骨要适量的食用，避免食用过量导致身体上火。