Q吃鹿骨能缓解身体虚弱吗

女 26岁 2021-03-05

描述：

最近身体有些虚弱，老公买了些鹿骨回来给我补身体，我想知道吃鹿骨能缓解身体虚弱吗？

医生回答：

吃鹿骨能很好的缓解身体虚弱的情况。

鹿骨中含有人体需要的多种微量元素，经常食用能够增强人的体质，促进骨骼的生长，提高身体的抵抗力，可以很好的改善身体虚弱的情况，另外鹿骨含有很高的胶原蛋白，对人体的皮肤非常多的益处，可以防止皱纹的生成，还能使皮肤变得光滑、细腻。

身体虚弱可以多食用纤维素高的食物，例如牛奶、鸡肉等对身体都有很好的改善。