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要根据贫血的原因来决定吃水果是否可以缓解贫血的症状。如果是缺乏叶酸造成的巨幼红细胞性贫血，适当进食水果可以起到一定的帮助。 但是对于其他疾病引起的贫血，吃水果可能就无法帮助贫血的恢复，例如肿瘤性疾病的贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血，以及多发性骨髓瘤、MDS、白血病、淋巴瘤等情况。 如果出现这种情况，患者应该以原发病的治疗为主，而不能通过饮食来进行治疗。因此，出现贫血后要明确具体的病因，这样才可以决定是否能够通过食物进行补充。
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