Q降低胆固醇水果有哪些？

男 2019-02-19

描述：

这几天体检发现胆固醇高了，想了解一下食疗，降低胆固醇的水果有哪些？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

水果都不增加胆固醇，经常吃油腻的肉食可以升高血液中的胆固醇，导致高脂血症，长期的血脂高可以导致血液粘稠，血流缓慢，导致血管堵塞的疾病，引发心脑血管供血不足的疾病，水果没有治疗效果，不能降低胆固醇，建议就诊当地公立医院内科看看，让大夫看看胆固醇的检查结果，必要时使用降脂药治疗，定期复查血脂，注意控制饮食，少吃大鱼大肉等油腻的肉食，多吃蔬菜水果，常见的水果都可以吃，如苹果，鸭梨，草莓，火龙果等，做饭少放油，加强锻炼，把体重控制在正常范围。