Q补肾吃哪些坚果好

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  A坚果中含有大量的蛋白质和不饱和脂肪酸，这都是宝宝成长所需要的营养物质，经常吃坚果

  牛海静 副主任医师

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  A男性应该多吃富含优质蛋白质的食物来补肾，包括动物蛋白和豆类蛋白，如鲈鱼、虾、牡蛎

  刘加宁 副主任医师

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  杨尧华 主任医师

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  郭争荣 副主任医师

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  A吃花生、松子、开心果等坚果对心脏好。花生、松子、开心果等坚果里面含有大量的不饱

  李建飞 副主任医师

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  A通常吃一些核桃、麦芽油、蜂蜜、海藻、坚果、海鱼、韭菜、葱、鸡蛋、枸杞子、山药、莲

  刘加宁 副主任医师

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  A男性多吃坚果，可以改善肾功能，大部分的休息、锻炼、营养都是一部分，最常见的的坚果

  吴际 副主任医师

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  A孕妇可以适当吃些核桃。核桃可以起到润肠通便、补肾健脑的作用，对孕妇是比较有益处的

  赖思强 副主任医师

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  A吃坚果是可以补脑的。坚果中含有非常丰富的氨基酸，另外还含有非常丰富的卵磷脂和胆

  李岩 副主任医师

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  A坚果好有比较高的脂肪和能量，容易引起血糖急剧增高，不利于血糖的控制，所以糖尿病病

  吴光秀 副主任医师