Q便秘能不能吃柿子

女 56岁 2021-06-25

描述：

我母亲特别爱吃柿子，但是我母亲这两天出现了便秘的现象，所以我想请问一下，便秘能不能吃柿子？

医生回答：

便秘一般能吃柿子，但尽量不要一次性吃太多。

柿子味道香甜，而且营养丰富，含有大量的维生素以及多种矿物质，能够有效增加身体营养，另外柿子当中含有的膳食纤维也比较丰富，能够促进肠胃蠕动，从而可以改善便秘的症状。所以便秘的患者可以适当柿子，但尽量不要一次性吃太多，以免出现腹泻的情况。

便秘患者尽量不要食用容易上火的食物。