Q吃柿子治疗便秘吗

男 32岁 2021-04-29

描述：

我最近有点便秘，一个朋友告诉我说可以多吃一些柿子，但是我不敢乱吃，吃柿子治疗便秘吗？

医生回答：

吃柿子对缓解便秘有一定的作用。

柿子属于水果，它具有润肠通便的作用，所以如果患有便秘，可以适当地吃一些柿子。但是在吃柿子的时候应该要注意，不能空腹吃柿子，如果空腹吃柿子特别容易出现结石。患有便秘除了吃柿子以外，还可以多吃一些其他的水果，比如苹果、梨、香蕉、火龙果等。

患有便秘还应该要在平时的生活中多运动，要养成良好的排便习惯。