Q减肥可以喝纤维可乐吗

2020-05-22

描述：

减肥可以喝纤维可乐吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥可以喝纤维可乐，纤维可乐里面还有一些膳食纤维，能够很好的帮助肠道功能稳蠕动，防止出现脂肪堆积的情况。但是最好不要喝太多，因为纤维可乐里面可能会有一些添加剂，喝太多的话，也可能会对身体造成一定的副作用。最好多喝些温开水，温开水是最好的饮料，可以促进肠道的垃圾排出，对减肥瘦身也有一定的功效，平时要注意少食多餐。