张靖 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院
三级甲等 妇产科
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来月经可以喝可乐吗

发布时间: 2021-02-27 音频时长: 01分04秒
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来月经时可以少量喝可乐,但最好不要喝,也不宜多喝。可乐属于碳酸饮料,经期少量饮用不会影响健康。但如果喝过多的可乐,可乐中含有的咖啡因成分会刺激神经系统,导致女性睡眠不好或焦虑不安等症状。
而且可乐中含有的糖分和热量都比较高,来月经后活动量减少,喝可乐会造成热量过多,容易引起血糖异常和身体肥胖
特别是如果喝了凉的可乐,容易引起痛经等不适症状。建议女性来月经后尽量不要喝可乐,如果实在想喝,可以少量饮用一点。经期建议喝新鲜果汁,或豆浆、红糖水等。

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