Q月经期间可以喝红枸杞吗
2022-07-28
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月经期间可以喝红枸杞吗
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张子义 中医内科
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主任医师 中日友好医院 三级甲等
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医生回答：
月经期间可以喝红枸杞。
在月经期间身体内的气血流失比较多，可能会出现身体虚弱的现象。可以适量喝红枸杞，能够起到补气益血的作用，缓解气血不足引起的身体不适症状，但是不可以过量喝红枸杞，否则会导致经血的排出受到影响，也会导致月经失调。
在月经期间一定要及时调整自身的饮食结构，多吃一些营养较为丰富的食物。
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