女性月经期间可以喝红枣枸杞茶。
红枣搭配枸杞泡水喝,具有一定的食疗作用,不但能使女性在经期补益气血,还能够帮助滋补肝肾,调理胃肠功能,健脾益胃,润肺明目等。能让女性在经期保持良好的食欲,缓解经期出现口干、口渴、便秘等。而且还有一定的调节情绪的作用,能让女性在经期保持皮肤红润、光泽。尤其对于经期畏寒怕冷的女性,能够起到改善血液循环,调理气血的功效。
但是,红枣、枸杞性偏热,经期一定要适当饮用,否则饮用过量还可能会引起经期上火现象出现。尤其是女性经期有感冒、发热、盆腔炎等,不宜服用枸杞、红枣,以免导致机体阴阳平衡失调,反而容易造成邪气入侵。
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