Q月经期能喝黑枸杞吗？

女 29岁 2019-05-23

描述：

我月经来了，想喝黑枸杞了，请问经期喝能黑枸杞泡水喝吗？会有什么影响吗？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

经期是可以喝黑枸杞的，黑枸杞性温，富含多种营养元素，能够提高人体的免疫力。但是有些药物是不可以在月经期间吃的，月经期间也没有几天，最好不要在月经期间吃药物，可以选择其他的时间吃是可以的。你这种情况在月经期间是可以黑枸杞的。黑枸杞是有温补的作用的，建议在月经期饮食方面需要清淡，最好是不要进行药补，在月经结束之后再进行补充。经期要注意卫生，加强腹部保暖，不要着凉，饮食宜清淡且富有营养，忌生冷、辛辣、刺激性饮食，规律作息，避免熬夜，不要过度劳累，在期合理休息，加强营养，保持好心情。