Q月经期可以喝枸杞茶吗

女 2019-02-14

描述：

今天买了点枸杞茶，可现在是月经期间请问一下月经期可以喝枸杞茶吗？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

在月经期间是可以服用枸杞茶的，因为枸杞具有滋补肝肾，益精明目的作用，它没有活血化瘀的作用，因此，如果想喝，在月经期间还是可以喝枸杞茶的，不必要过多的担心，平时在饮食的方面上应以清淡和易消化的食物为主，少食或不食油炸、酸辣等刺激性食物，免得影响消化和辛辣刺激引发月经血量过多等身体不舒服，如果平时经血量不多，经期也可以适当喝红枣枸杞泡的水，在平时生活作息方面要规律，适当进行体育锻炼，要注意保暖，避免熬夜。