孩子10岁了补dha有效果吗

2022.03.15 10:25

孩子10岁了，补充DHA也是有效果的，DHA属于常见的保健品，对于孩子来说，适当的摄入可以促进脑神经和视神经健康发育。通常需要在孩子6岁之前服用，效果是比较好的，孩子10岁后服用，虽然效果没有6岁之前服用效果好，但是对身体也有很大好处。

当孩子存在有身体缺乏DNA的情况下，可以进行针对性补充，DHA属于二十二碳六烯酸，这是对人体比较重要的多不饱和脂肪酸成分，属于大脑和视网膜重要的构成成分，尤其对于胎婴儿智力和视力发育是非常重要的，尤其孕妇以及幼儿服用的较多，对身体有很大的好处。但是需要注意，如果孩子存在有肝硬化、出血性疾病、凝血功能障碍等，需要适当的控制DHA的摄入量，以免引起出血或加重出血的症状。

平时应该要让孩子保持饮食清淡营养，避免出现挑食和偏食的情况，同时要多锻炼身体，增强自身的体质和抗病能力。

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