微信扫码问诊
答案是肯定的。紧张性头痛的发病机理，主要是肌肉紧张和神经血管功能障碍，神经绷得比较紧，肌肉也绷得比较紧。经过科学研究，运动会在大脑和肌肉里产生一种脑啡肽和内啡肽，脑啡肽和内啡肽本身具有止痛作用，还有精神愉悦作用。大家都知道紧张就不愉快，当精神放松、心情愉悦的时候，就不紧张。所以，从治疗道理来讲，运动是一种很好的放松和锻炼方法。同时，对肌肉还有对精神心理和脑内的神经递质，都有一种良好的促进作用。所以，运动是可取的。
相关推荐
如何预防紧张性头痛
紧张性头痛是由于肌肉收缩引起的一种原发性头痛，多表现为一过性的头部紧束、钝痛感。...
2019-06-17 235次点击
偏头痛做什么运动可以缓解
偏头痛发作起来，头疼，有的人是轻到中度疼，有的是重度疼，以一侧的血管搏动性痛为主...
2020-05-21 120次点击
紧张性头痛怎么预防
从治疗机理来讲，预防是分下面几个方面的：第一，引起紧张性头痛就是颈部的和头部的...
2020-05-21 221次点击
紧张性头痛需要做什么检查
做的这些检查不是为了把紧张性头痛确诊，而是为了排除其他类型的头痛。比如做颅脑的...
2020-05-21 501次点击
站久了腰痛怎么缓解 岳剑宁
带状疱疹后遗神经痛怎么办 岳剑宁
孕妇坐骨神经痛怎么办 岳剑宁
腰痛腿麻怎么办 岳剑宁
肋骨疼怎么缓解 岳剑宁
肩胛骨疼怎么办 岳剑宁
坐骨神经痛怎么缓解 岳剑宁
止痛药有哪些 岳剑宁
医生登录
微信客服