小孩吃维生素c可以提高免疫力吗

2023.04.06 13:17

小孩吃维生素C通常是可以提高免疫力。

如果小孩子缺乏维生素C，会导致自身抵抗力下降，需要补充营养，可以在医生指导下服用维生素C进行治疗，能够补充身体所需要营养成分，有助于提高自身免疫力和抵抗力，预防疾病发生。如果自身免疫力逐渐下降，就有可能会出现感冒。但是在补充的时候需要到医院进行详细检查，不要盲目补充，长时间过量服用维生素C，就有可能会导致肠胃疾病、胃液反酸，并且还有可能会引起尿酸结石。

在日常生活中要养成良好生活习惯，可以多吃一些富含维生素食物，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿、猕猴桃等。另外还要做好保暖措施，避免着凉，随着天气变化，要及时增加衣物。

相关推荐