可以吃维生素、补硒类药物、免疫调节剂等提高免疫力。
1.维生素。维生素参与人体内的各种生化反应,可以增强人体免疫力。比如维生素C能帮助维护皮肤和黏膜的完整,把大部分细菌、病毒等挡在体外,以减少病原菌侵袭,还可以促进吞噬细胞的吞噬作用。维生素A可以参与细胞的免疫过程,通过增强巨噬细胞和自然杀伤细胞的活力等,提高免疫功能。
2.补硒类药物。硒是人体中谷胱甘肽过氧化酶的组成成分,可以增强细胞的抗氧化能力。此外,硒在人体中不仅能使杀伤细胞的细胞毒作用加强,还能够促进淋巴细胞分泌免疫球蛋白。所以吃补硒类药物,例如补硒口服液、硒酵母片等,可以提高免疫力。
3.免疫调节剂。多种免疫调节剂都可以增强人体细胞的免疫功能,通过促进体内的T细胞分化成熟,提高体内淋巴因子水平,从而提高免疫力,常见的免疫调节剂有胸腺肽、脾氨肽等。
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