张风芝 主任医师 聊城市人民医院 三级甲等 营养科 去问诊

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裙带菜跟什么相克

2021.07.31 14:29

食物之间也是存在相生相克的,所以日常吃东西的时候,不要随便混吃,否则很容易造成腹泻、肠胃上的不舒服,或者更严重的休克状况等。裙带菜这种藻类食物其实很多人都爱吃,所以在做的过程中需要适当去了解下相克的食物。

裙带菜跟什么相克

1.裙带菜跟什么相克

和裙带菜相克的食物还是比较多的,不稍微注意很容易引起肠胃上的小毛病。食用裙带菜时最好不要于甘草共同进行,严重的情况下很容易导致中毒。做汤的时候不要加入薏米和猪血,这两样和它混在一起吃很容易让体内引起积血,同时还会让你无法正常上厕所。柿子也不适合与其一起食用,非常容易引起肠胃上的不舒适。

2.裙带菜与什么相生

与裙带菜相生的食物那就比较多了,不过最适宜搭配的莫过于蛋白质较高的食物,比如生活中常见的豆腐、鱼类、贝壳等海鲜类。这些食材其实都没有饱和脂肪酸,和裙带菜搭配在一起可以很好地增味道,同时还能增添营养促进人体对其的吸收。

3.裙带菜带来的好处

裙带菜真正的味道是比较咸的,用它做汤能够很好地增加味道,不用加盐的同时还能提鲜,所以可以改善痛经状况和帮助肝排毒,再加上还有很多的膳食纤维,促进消化也是很有效果的。

以上就是有关裙带菜与其他食物之间关系的内容,食物之间本身就是相互生存又相互克制的,所以才有均衡的状况,餐桌上也才会有不同的菜品。