髌骨骨折术后功能锻炼

2022.11.10 13:57

髌骨骨折术后功能锻炼，主要包括直腿抬高、膝关节屈伸、行走锻炼。

1.直腿抬高。当发生髌骨骨折时，如果属于不稳定性的骨折，通常需要配合医生采取手术治疗。髌骨骨折手术后的一周左右，可以配合医生采取直腿抬高训练，主要是躺在床上，然后使膝关节处于伸直的状态，做直腿抬高的训练，能够使膝关节保持相应的活动度，还可以锻炼肌肉的力量，降低下肢静脉血栓形成的几率。

2.膝关节屈伸。随着膝关节组织的逐渐恢复，还可以配合医生进行膝关节的屈伸锻炼。屈伸锻炼相对比较简单，将腿部伸直后可以慢慢的进行弯曲，应注意动作和幅度不宜过大。

3.行走锻炼。髌骨骨折术后的早期，可以借助行走器和手杖的方式下地，进行非负重的行走锻炼。一般在手术后的五周后，由于骨痂逐渐的形成，腿部的稳定性明显提高，因此可以逐渐的恢复负重的方法进行行走锻炼。

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