赵鹏 副主任医师 佳木斯市中心医院
三级甲等 骨科

髌骨骨折应该怎么锻炼

发布时间: 2021-01-02 音频时长: 01分04秒
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髌骨骨折在早期,主要是多进行踝关节的活动,比如踝关节外展以及屈伸,能够促进局部的血液循环,消除肿胀,也能够避免出现深静脉血栓。
骨折部位逐渐愈合以后,患者可以借助拐杖下地进行简单的活动,但是行走的时间不要过久。如果骨折部位愈合情况良好,可以将外固定拆除,然后进行主动和被动的膝关节屈伸活动,能够防止出现关节僵硬或者痉挛。
锻炼后,还应当对患肢进行冷敷和热敷处理,避免出现渗出和肿胀的症状,通过积极的治疗与康复锻炼,大多数的髌骨骨折都能完全恢复正常。

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