高尿酸的人应该常吃这些水果

2020.09.15 09:14

对于尿酸高的人来说，如果如果饮食不注意很可能就会引发痛风，所以很多口感极佳的食物摆在面前都只能看，而不能吃。但是很多人不知道，多吃苹果、梨子、香蕉、西瓜等水果可以帮助缓解高尿酸的症状。

苹果的营养价值非常的高，又属于碱性食物，其中还包括大量的钾盐，水分也很多，高尿酸患者经常食用的话有助于肾脏的康复，还可以帮助自身排除身体内的尿酸。梨子也属于碱性食物，有很好的清除火热的功效，可以帮助缓解因为痛风所引起的红肿热痛，高尿酸血症患者适当的食用梨子还可以帮助缓解压制暴躁的情绪。香蕉包含大量的钾元素，还有通肠润便的功效，如果身体机能正常的话可以帮助排除尿酸。西瓜也具有不错的利尿功能，可以补充人体水分，促进尿酸的排除。

在平时要减少食用可能会引发痛风的食物，比如动物内脏、海鲜、酒精等食物，多吃促进尿酸排出的水果及蔬菜帮助缓解病情，保持良好的心态。

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