高尿酸患者尽量少吃动物的内脏,比如动物的肝脏、大肠等。另外还有海鲜,豆类或者豆制品;部分的蔬菜比如说菠菜、芹菜,这些蔬菜当中都含有草酸比较多,可以使尿酸增高;同时还要避免啤酒、火锅,这些都可以使尿酸增高。
平时我们在吃肉或者鱼的时候,如果是煮的就尽量去汤再吃,因为汤中含有的嘌呤是特别高的。
饮食应该以素为主,尽量少吃荤油,比如我们应该吃一些植物油,像菜籽油、花生油都是可以的。
平时多喝水,可以增加排尿,减少尿酸的含量;另外可以多吃水果,比如说樱桃,都可以降低尿酸。
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