刘爱华 副主任医师 北京医院 三级甲等 风湿免疫科 去问诊

微信扫码问诊

尿酸高的人能吃菠菜吗

2022.09.13 11:17

尿酸高的人能吃菠菜。

尿酸高主要是指尿酸的水平高于正常范围值,由于尿酸过高时可能会导致高尿酸血症,从而诱发痛风,引起关节红、肿、热、痛,当痛风症状较为严重时,还有可能会影响正常活动。为预防痛风的发生,对于尿酸高的人,通常需要限制高嘌呤食物的摄入。

菠菜属于常见的蔬菜,且并不属于高嘌呤的食物,菠菜当中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。适当吃菠菜可以起到补充营养的作用,并不会对尿酸的水平造成影响,也不会导致尿酸波动,所以尿酸高的人能吃菠菜。

尿酸高的人在平时应注意尽量避免进食动物内脏、羊肉、三文鱼等高嘌呤的食物,还需要避免饮酒。