尿酸高的人能吃菠菜。
尿酸高主要是指尿酸的水平高于正常范围值,由于尿酸过高时可能会导致高尿酸血症,从而诱发痛风,引起关节红、肿、热、痛,当痛风症状较为严重时,还有可能会影响正常活动。为预防痛风的发生,对于尿酸高的人,通常需要限制高嘌呤食物的摄入。
菠菜属于常见的蔬菜,且并不属于高嘌呤的食物,菠菜当中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。适当吃菠菜可以起到补充营养的作用,并不会对尿酸的水平造成影响,也不会导致尿酸波动,所以尿酸高的人能吃菠菜。
尿酸高的人在平时应注意尽量避免进食动物内脏、羊肉、三文鱼等高嘌呤的食物,还需要避免饮酒。
相关推荐
尿酸高可以吃火腿肠吗
尿酸高指的是人体当中的血液尿酸含量过高,而尿酸的主要是来源于一些高嘌呤的食物。火...
2020-02-02 20:52:16 603次点击
尿酸高的人可以吃花椒吗
尿酸高的人是不可以吃花椒的。花椒当中含有非常丰富的胶原蛋白,多种维生素、微量元素...
2020-02-03 09:54:52 500次点击
常吃菠菜能预防贫血吗
菠菜的铁含量并不是很高,光靠进食菠菜补铁是不科学的。有些人认为经常喝牛奶可以补铁...
2020-03-27 19:54:01 426次点击
痛风尿酸高什么不能吃
痛风尿酸高的患者,一般不能吃高嘌呤的饮食,包括海鲜、肉类、酒类、内脏等。第一,...
2020-09-24 15:16:20 157346次点击
尿酸高的人能喝醋吗
尿酸高的人群可以适当喝醋,但醋作为一种调味品,不能进食过多。尿酸高主要是人体嘌...
2022-06-06 14:34:38 248次点击
尿酸高不能吃什么
对于尿酸高的患者,平时的饮食要建议他们低嘌呤饮食,至少也要是中嘌呤,一定不能吃高...
尿酸高能吃红豆吗
尿酸高能吃红豆吗?高尿酸血症是由于体内含有嘌呤的物质代谢发生紊乱所导致的,高尿酸...
尿酸高的人能吃韭菜吗
尿酸高的人可以适量吃韭菜,但不可大量食用韭菜,否则会导致腹痛、腹泻等症状。韭菜...
尿酸高能不能吃豆腐
尿酸高的患者是不能吃豆腐的。豆腐中含有大量的嘌呤的物质会造成血尿酸增高的,尿酸增...
尿酸高可以吃菠菜吗
尿酸高是可以吃菠菜。因为菠菜是一种嘌呤比较低的蔬菜,并且进入人体以后经代谢会成为...