蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 感染内科

诺如病毒治疗饮食

2024.12.25 08:53

诺如病毒感染后的治疗饮食应以清淡、易消化、富含营养为原则。

在感染诺如病毒后,患者的肠胃功能会受到影响,清淡的饮食有助于减轻肠胃负担。例如可以选择米粥,米粥熬制得比较软烂,容易被肠胃消化吸收,还能为身体提供一定的能量。面条也是不错的选择,煮得软一些,搭配清淡的蔬菜汤,既能补充水分,又能摄入适量的碳水化合物和维生素。还可以食用蒸蛋,富含优质蛋白质,容易被身体吸收利用,有助于身体恢复。水果方面,香蕉是比较适宜的,它富含钾元素,能补充因呕吐、腹泻丢失的电解质,而且其软糯的口感也比较适合患病期间食用。

在饮食方面也有一些需要注意的地方。要避免食用油腻、辛辣、刺激性食物,像油炸食品、辣椒等,这些食物会刺激肠胃,加重肠胃不适症状。同时,不要一次性进食过多,要遵循少食多餐的原则,防止加重肠胃负担。另外,要注意饮食卫生,食物要彻底清洗干净并且煮熟,避免再次感染诺如病毒或者感染其他病菌。还要注意补充足够的水分,防止脱水情况的发生,可以适当饮用一些淡盐水或者口服补液盐溶液。