诺如病毒可通过被污染的食物和水传播。
诺如病毒具有很强的传染性,在饮食传播方面较为常见。被诺如病毒污染的食物,如一些未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、贝类海鲜等,是病毒传播的重要媒介。例如,在一些集体用餐的场所,如果厨房卫生条件不佳,处理食材过程中受到诺如病毒污染,就餐者食用后就可能感染。另外,饮用水源若被诺如病毒污染,饮用后也会感染该病毒。病毒进入人体后,会引发一系列胃肠道症状,如恶心、呕吐、腹泻、腹痛等,严重影响身体健康。
在预防诺如病毒饮食传播方面,要特别注意食物的清洁和烹饪。在购买食材时,要选择新鲜、干净的食物,尤其是贝类海鲜等易受污染的食物,要确保来源正规。处理食材前,一定要认真清洗双手,食材也要仔细清洗,像蔬菜、水果可以多浸泡一会儿。烹饪食物时,要保证彻底煮熟,特别是肉类、海鲜等食物,高温烹饪可以杀死诺如病毒。同时,饮用水要选择安全可靠的来源,如经过净化处理的自来水或者瓶装水等。在外出就餐时,要选择卫生条件好的餐厅,避免食用生冷食物。
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