痛风病人吃什么最好

2021.12.09 15:57

痛风与高尿酸血症密切相关，对于痛风的患者应该积极的进行治疗。饮食对于痛风患者是非常重要的。痛风的病人吃什么最好大致有以下几个方面。
第一，痛风的患者应该多吃一些绿叶的蔬菜和水果，绿叶的蔬菜在平时的日常生活中有很多，包括小白菜、大白菜、芹菜、苦苣、油麦菜、蒲公英这样的绿叶蔬菜，对于痛风的康复都是有好处的，另外，痛风的患者还应该多饮水（约2L/天）促进尿酸的排泄。
第二，对于痛风的患者不应该吃含有嘌呤量较高的食物，这类食物包括，动物内脏以及海产品、或者烧烤类、煎炸类、以及肉类食品。
第三，对于痛风的患者还应该在主食方面以面食、粗粮为主比如在平时的日常玉米、荞麦、谷子、高粱等都是不错的选择。

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