喝冰水会加重体内的湿气。
而且经常喝冰水还会对胃部和肠道造成一定的刺激,可以说不好的作用是非常多的,所以为了避免体内的湿气过重,也为了避免胃肠道的刺激,平时要尽量少喝冰水,可以多喝一些温水或白开水,这样对身体的好处非常多,还能改善身体湿气过重的情况,可以说是一举多得的事。
喝水也是需要非常注意的,虽然喝冰水非常舒服,但对身体的副作用挺多的,所以还是喝一些白开水比较好。
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