夏天喝冰水会加重湿气吗

2021.07.14 11:22

生活中不少人都认为，因为夏天的温度是比较高的，所以身体里面的湿气相对来说会更少一些，但也有少部分人认为夏季吃冰冷食物较多，身体里面的湿气会有所加重，那到底夏天喝冰水会加重湿气吗?建议大家先一起来看看相关的内容。

夏天喝冰水会加重湿气吗

夏天喝冰水会加重湿气。从传统中医的角度来说，长时间喝冰水的话就会让人体胃肠消化功能更受到影响，出现功能停滞情况，从而让外部的湿邪之气进入到身体当中，在某种程度上也是会造成体内湿气增加，另外还会造成皮肤湿疹、过敏等问题的出现，因此不管是夏季还是其他季节，都不建议大家喝冰水。

夏天喝冰水还可能造成这些问题：

1.腹泻、腹痛问题，当胃肠道受到大量冰水刺激之后，就会让胃肠道的蠕动速度增加，这时候就会出现腹痛以及腹胀表现，同时还会诱发消化不良、腹泻等问题。

2.感冒咳嗽，在夏季高温的时候喝冰水虽然能够起到降低体温的效果，但经常喝的话会对咽喉造成刺激，诱发咳嗽、感冒等问题的出现，一些身体比较虚弱的人甚至可能出现支气管炎。

3.对于女性来说长期性在夏季喝冰水，还会让子宫受寒出现宫寒、痛经等问题。

夏天喝冰水危害还是比较多的，不但是会加重个人体内的时期，同时还会诱发腹泻、腹胀、感冒以及宫寒等问题的出现，尤其是在高温、运动之后喝冰水危险尤为严重的，必须要引起足够的重视。

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