夏天孕妇可以喝冰水吗

2022.08.21 09:45

夏天孕妇通常不可以喝冰水。

冰水性较为寒凉，由于孕妇在怀孕期间身体较为虚弱，喝冰水可能引起孕妇拉肚子和肠胃功能紊乱，不利于孕妇肠道吸收营养供给胎儿生长发育，严重时可能引起孕妇腹胀，甚至腹痛。

此外，冰水对孕妇身体刺激性较大，可能引起孕妇子宫收缩和引起腹中的胎儿胎动不安，从而加大孕妇流产的风险。对于某些体质虚寒的孕妇来说，冰水更是不能饮用，会更加重孕妇虚寒的体质。因此，即便是夏天，孕妇也不可以喝冰水。

孕妇饮水以温水为主，即可以解渴，对肠胃刺激性也不高。此外，孕妇在怀孕期间除了不能喝冰水，其他生冷刺激的食物，如冰淇淋、雪糕等同样不能食用。应该多摄入优质蛋白和绿色水果、蔬菜，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、青菜等。

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