张子义 主任医师 中日友好医院 三级甲等 中医内科 去问诊

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吃什么补阳气快

2023.09.24 20:39

通常没有吃什么补阳气快的说法。补阳气可以通过食物和药物进行补充。补阳气的患者表明体内有阳虚的情况,阳虚主要以服用补益阳气的中成药为主,比如金匮肾气丸、右归丸、苁蓉补肾丸、桂附地黄丸、桂茸固本丸等。但在用药期间可以合理饮食进行辅助治疗,比如牛肉、羊肉、韭菜、黄鳝、生姜等。具体分析如下:

1.药物。

(1)金匮肾气丸。该药物中所含有的桂枝、牛膝、车前子等成分,可起到温补肾阳、化气行水的功效,常用于治疗体内阳气亏虚所引起的肾虚水肿、腰膝酸软、畏寒等症状。

(2)右归丸。右归丸具有填精止遗、温阳补肾的功效,药物中所含有的酒茱萸、菟丝子、鹿角胶等中药材,可以补充体内的阳气,改善肢体不温、精神不振、肾阳不足的症状。

(3)苁蓉补肾丸。该药物是由肉苁蓉、锁阳、熟地黄等组成,具有较强的补益功效,服用后可起到补肾壮阳的作用,可用于治疗阳气亏虚所引起的阳痿遗精、腰痛等症状。

(4)桂附地黄丸。药物主要成分包括肉桂、熟地黄、牡丹皮等,服用后可起到温补肾阳的功效,对于肾阳不足、腰膝痿冷等症状有较好的治疗作用。

(5)桂茸固本丸。该药物具有益气固本、补益阳气、温补脾肾的功效,可用于治疗脾肾阳虚所引起的腰膝酸软、夜尿频多等症状。

2.食物。

(1)牛肉。牛肉是日常生活中常见的一种食物,性微温,用药期间多吃牛肉有助于补益体内的阳气。

(2)羊肉。中医认为羊肉性大热,进食后可以起到温补肾阳的作用。

(3)韭菜。韭菜性温味辛,平时多吃韭菜有助于补肾壮阳,改善体内阳气亏虚。

(4)黄鳝。黄鳝性温,可入肝、脾以及神经,中医认为黄鳝具有一定的补益气血、强健筋骨的功效,对于阳气亏虚也有一定的辅助作用。

(5)生姜。生姜属于药食同源,味辛性温,具有温中止呕、解表散寒的功效,进食后可以温补体内阳气,改善四肢不温的症状。

服用药物时应提前咨询医生,并严格遵照医嘱规范用药。如果用药后症状持续不见好转,或者出现恶心呕吐、头晕等不良反应,建议及时就医。