摔伤了可以热敷吗

2024.11.06 08:10

摔伤后是否可以热敷需要根据摔伤后的时间来判断，不能一概而论，在摔伤早期不可以热敷，而在摔伤一段时间后通常72小时后可以热敷。

摔伤后的早期，局部软组织会受到损伤，小血管破裂出血，形成局部的肿胀、瘀血。如果此时热敷，会使局部血管扩张，血流增加，这就如同火上浇油，会加重肿胀和疼痛，不利于伤口的恢复。在这个阶段，正确的做法是冷敷，冷敷可以使局部血管收缩，减少出血和渗出，从而减轻肿胀和疼痛。可以使用冰袋或者冷毛巾敷在受伤部位，每次冷敷15-20分钟，每天3-4次。

而在摔伤72小时之后，局部出血一般已经停止，这时热敷就成为一种合适的辅助治疗手段。热敷能够促进局部血液循环，加快瘀血的吸收，有助于缓解疼痛、减轻肿胀，促进受伤组织的修复。热敷可以使用热水袋或者热毛巾，温度不宜过高以免烫伤皮肤，每次热敷15-20分钟左右即可。不过，如果摔伤后出现开放性伤口，热敷是绝对不可以的，因为热敷可能会导致伤口感染，加重伤情。如果摔伤后疼痛、肿胀严重或者伴有其他异常症状，如活动受限、头晕、恶心等，应及时就医，而不是单纯依靠热敷等自行处理。

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