维生素cb可以一起吃吗

2021.12.29 15:30

维生素B和维生素C可以一起吃，两种维生素都是水溶性维生素，药物之间没有明显的相互作用，但要注意不可过量服用。

维生素B和维生素C，是人体生长发育和代谢所需的物质，维生素B是一组维生素，主要参与体内多种环节的代谢，比如碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。

维生素C可参与体内的叶酸代谢，以及胶原纤维合成等，可以促进伤口愈合，对牙龈出血可起到防治作用，还可以提高机体对外界环境的免疫力。

由于两种维生素都是水溶性维生素，所以作用在体内的时间比较短，很容易排出体外，两者一起服用一般不会引起冲突，可以起到补充维生素C以及维生素B的作用。但要注意遵医嘱服用，不可私自服用，以免导致过量服用引起严重的不良反应。

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