王志新 主任医师 中日友好医院 三级甲等 儿科 去问诊

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宝宝DHA和维生素D可以一起吃吗

2021.12.08 11:47

宝宝DHA和维生素D可以一起吃,这两种都是人体必需的营养物质。

DHA又为多不饱和脂肪酸,是参与人体能量代谢的一个来源,也是能够维持细胞膜的一种正常生理功能的需要物质,能够提高脑细胞的活性,增强记忆力和思维能力。所以对宝宝的神经系统的发育有着非常好的作用。

维生素D主要参与人体的钙磷代谢,维持宝宝的骨骼发育的正常起着重要的作用,而且还有增强免疫力的作用。

所以说这两种一起服用对宝宝的生长发育过程是有极大的好处,也有很大的协同作用,所以家长可以让宝宝同时服用。