血糖高可以吃杂交米吗

2022.02.24 14:08

血糖高可以吃杂交米。血糖高应该就是糖尿病的问题，正常人的空腹血糖在3.9到6.1毫摩尔每升之间。如果空腹血糖达到或超过7.0，就可以诊断糖尿病。糖尿病患者首先要控制饮食，控制饮食主要是指食物的数量要控制，不能吃得太多。

但是糖尿病患者对营养的需求和正常人是一样的，所以他们的食物也要求多样化，只不过数量要严格控制，不能吃得太多，所以杂交米也是可以吃的。这种情况需要结合化验结果，根据血糖的情况来确定吃的数量。同时在控制饮食的情况下，还需要适当运动，增加热量的消耗，控制体重，这样可以增加身体对胰岛素的敏感性，对控制血糖也是有非常好的效果。通过上述措施，仍然不能将血糖控制在合适范围，那么再选择口服降糖药或胰岛素来治疗。

相关推荐