更年期失眠的具体表现

更年期失眠会使患者入睡困难，主要表现为：辗转难眠，有困意也无法进入睡眠状态，即使能够进入到睡眠状态，也会睡得不太踏实，有轻微的响声便会醒，整夜醒的次数通常会达2~3次，甚至更多，并且在睡醒以后，身体的疲劳不能够得到缓解。
由于长期存在睡眠质量不佳的情况，还容易引起注意力不集中、记忆力下降、情绪不稳、萎靡不振等并发症。
更年期失眠的主要治疗方法为药物疗法、心理治疗、中医治疗等。患者在日常也应调整心态，避免过度劳累，坚持锻炼身体，也有助于缓解失眠。