更年期是女性特有的一个时期,一般指45~55岁的女性,由于雌激素的大量的丢失所引起。患者往往表现的就是失眠,除失眠以外,还会伴有比如像性格的改变、易激怒、烦躁易怒以及脾气的改变等。更年期失眠可以吃一些营养神经的药物,比如像谷维素、像维生素B1等,也可以服用一些雌激素,当然患者必须在雌激素缺少的情况下,能够确诊更年期综合征的情况下,服用雌激素才有效。
所以对于45~55周岁期间的女性,出现了失眠,出现了脾气的改变时,建议患者及时就诊于神经内科,进行女性激素6项水平的检查。如果发现雌激素明显减少,的确可以服用一些雌激素替代,而这些症状都能得到良好的缓解。
患者也可以吃一些黄豆类的食物,比如像豆浆、像黄豆制品等,因为里面含有很多植物雌激素,也能有效地补充患者体内的激素,而改善患者这些不良的症状。