Q孕妇可以吃牛肉干吗

2020-07-24

描述：

孕妇可以吃牛肉干吗

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以吃牛肉干的，牛肉干的营养价值是非常丰富的，富含丰富的蛋白质膳食纤维和微量元素，能够很好的补充孕期的营养，但是平时最好少吃一些，因为吃太多的话，很可能会加重肠道的负担，还可能会造成上火，引发口舌生疮。在怀孕的时候一定要注意均衡饮食，多吃富含维生素的蔬菜与水果，养成良好的生活习惯跟饮食习惯，保证充足的睡眠。