Q流产后多久可以做运动?

30岁 2019-04-24
描述:

意外怀孕后流产了,之前一直坚持锻炼,做运动,请问流产后多久可以开始做运动?

A
王建英 妇科 去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间,少看报纸及电视,.术后2周内,适当卧床休息,在人流后半月内不要从事重体力劳动,严防过度疲劳和受寒受潮。避免接触冷水,.多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常.如果是孕早期流产,最起码要休息半个月,建议半个月后再恢复正常生活。严防过度疲劳和受寒受潮。半个月后可以进行一些运动,但不宜过重,否则会影响身体恢复。在复查以后没问题的话可以慢慢加强运动,但不宜过快,要循序渐进,一步步加强锻炼。

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